30代からの目元ケア！怠ると大変なことに、、、今すぐ始めよう。

保湿が必須な時期がやってきました！
急に寒くなってきて乾燥が気になる季節になりましたね。

今回は目元の保湿ケアについて見ていこうと思います。

なぜ目元ケアが重要？

よく耳にするのが、『化粧水や乳液プラス、目元のクリームも必要？』
勿論、化粧水や乳液、フェイスクリームでも保湿がしっかりできていれば問題はありません。

ですが日々の生活のうち、室内でエアコンがかかった部屋にいる時間、外の乾燥した空気にお肌が触れている時間は？と思い返してみると結構ありませんか？

その間にも肌は乾燥して突っ張ってしまったり、乾燥が原因でシワができてしまったりと悪循環ですよね。

目元は皮膚が薄く、シワやたるみができやすい部位です。
そしてシワやたるみが出てくるととにかく【年齢】を感じやすくなっていきます。

まだ今のところシワたるみが出ていないし、もう少し年齢がたってから始めよう！！

と思う方が多いのですが、状態が良い肌に戻すことはとても難しいですし、いざシワたるみが出てからケアを始めるにもコストがかかってきます。
このまま目元のケアを怠っていると、5年または10年と乾燥肌やシワが手に負えなくなってきます。

少しでも目元の乾燥などが気になった今が、目元ケアの始めどきです。

乾燥はなぜ起こる？

30代は乾燥が徐々に気になり始めるポイントの時期。
乾燥はシワやたるみにつながっていきます。

まずは乾燥がなぜ起こるのかを知っておかなければなりません！
ふとした日々の中で乾燥が起こりやすくなっていますので特に注意しておきましょう。

肌の乾燥

・クレンジングでゴシゴシ目元を擦っている

・過度な洗顔で油分を落としすぎている

・加齢で肌のターンオーバーが乱れている

・紫外線を浴びている

・エアコンの室内に長くいる

乾燥は肌の水分が蒸発しやすくなっていたり、なくてはならない油分が外的要因で失われてしまうと起こります。
そのままケアを疎かにしているとシワができたり、たるみにつながってきます。

乾燥対策

・洗浄力の優しいクレンジングや洗顔を使おう

・保湿成分が多く配合されている化粧水を選ぼう（スクワラン、アミノ酸、セラミドなど）

・乳液やクリームで潤いを閉じ込めよう

・集中的なパックなどもおすすめ

基本的には肌が突っ張るように感じたらしっかり保湿してあげることが重要です。
保湿化粧水には皮膚の保湿因子に対応した成分が入っているので、冬など特に乾燥が気になる時期には基礎化粧品から見直すのも良いでしょう。

目元ケア方法

では乾燥について理解いただけたあとは目元のケアに入っていきましょう。

目元は特に目を擦ったり皮膚が薄い部分になり、乾燥するとシワが目立ってしまいます。
乾燥対策の保湿プラス、目元まわりのクリームやパックを行うと良いでしょう。

グリセリン、アミノ酸、セラミドなどの保湿剤、スクワラン、ワセリンなどの油性成分が配合されている物がしっかり保湿されるのでおすすめです。

とはいえあまり成分は見ないという方もいるでしょう。
そんな方はこちらがおすすめです。

クランジング→洗顔→化粧水→乳液やクリーム→最後にこのアイクリームで保湿。
デリケートな目元の乾燥を集中保湿アイテム！

レチノール誘導体や豆乳発酵液（成分）でハリや潤いケア！
しかも無着色、無香料、無鉱物油で無添加処方のアイクリーム。
プチプラで初めて買うにはもってこいです。そんなにベタつかないテクスチャーで朝晩使える。
コスメのサイトなどでもこちらは口コミがいいですね。
レチノールはビタミンAの１種で、細胞のターンオーバーを促進したりするのでSNSでも化粧品では人気の成分です！

クリニークのアイクリームはなんといっても長年の愛用者が多いのが魅力！
テクスチャーもベタつかずにメイク前に塗っても良さそう。
クリニークの目元ケアはジェルタイプ（クリニークオール アバウト アイ）もあるのでそちらもさっぱりして使いやすいのがリピートの秘訣なのかも。

目元のケアは早いに越したことはありませんので、気になった今が初めどき。
小ジワ対策に毎日アイクリームでケア。将来が楽しみに！

まとめ

目元ケアって実は重要だったりします。1度ついてしまったシワは戻すことが難しいです。
やはり年齢を重ねていくにつれ、より綺麗なままでいたいと感じるのはまず間違いない！

・目や肌を擦らないようにする（クレンジングや洗顔時も）
・紫外線対策はしっかり行う。メイクの下地にもSPFを！
・エアコンが効いている時は加湿も同様に。

日常生活で乾燥しやすい場面が多々あるのでここらへんは意識していきましょう。
30代からしっかりケアし、5年後、10年後にむけてホームケアだけでも若々しく過ごせる自分になりましょう。