ヘルスケア 2022.04.10ヘルスケア 月経前症候群【PMS】を和らげるマグネシウム。食事で和らげよう。 あなたはPMS ? 生理前3〜10日程続く精神的、肉体的な症状。月経前症候群と呼ばれていて生理前に起こるカラダの不調の事です。 PMS の原因は? ・... 2022.04.10ヘルスケア